ته چین با سینه بوقلمون

ته چین با سینه بوقلمون

مواد لازم

  • 3 پیمانه برنج ایرانی
  • 250 گرم سینه بوقلمون
  • 1 پیمانه ماست چکیده
  • 1 عدد پیاز متوسط
  • 2 عدد زرده تخم مرغ
  • 1 قاشق غذاخوری گلاب
  • 50 گرم کره
  • 100 گرم زرشک
  • 1 قاشق چایخوری شکر اختیاری
  • 4 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده
  • نصف پیمانه روغن زیتون
  • نمک، زرد چوبه، فلفل، پودر دارچین بمیزان لازم

مراحل

ابتدا گوشت بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین بهمراه دو لیوان آب، مقداری زردچوبه، دارچین و یک عدد پیاز داخل یک قابلمه مناسب روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا گوشت آبپز شود پس از پختن آنرا بصورت ریش ریش خرد کرده و کمی تفت می دهیم سپس مقداری زردچوبه، دارچین و فلفل سیاه اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا بوقلمون با ادویه ها یکدست شود.
در این مرحله زرشک ها را که از قبل خیسانده ایم آبکشی کرده و بهمراه شکر و مقداری کره یا روغن مایع در یک تابه مناسب تفت می دهیم تا رنگ زرشک های درخشان شود.
در ادامه یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار داده و آن‌ را تا نیمه آب پر می کنیم و اجازه می دهیم آب به جوش بیاید و پس از اینکه آب جوش آمد برنج خیسانده شده از قبل را اضافه می کنیم و به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه پخت اولیه برنج انجام شود سپس زمانی که دانه های برنج کاملا نرم شدند ولی مغزشان سفت بود و زیر دندان گیر داشت برنج را آبکشی می کنیم و آنرا کنار می گذاریم.
در ادامه زرده های تخم مرغ را داخل یک کاسه بزرگ مخلوط می کنیم تا از حالت لختگی خارج شوند سپس ماست چکیده را به همراه گلاب و یک قاشق چایخوری پودر دارچین و زعفران دم کرده به کاسه اضافه می کنیم و به خوبی ترکیب می کنیم تا مواد کاملا مخلوط و یکدست شوند (میتوانید کمی روغن در این مرحله اضافه کنید و با مواد مخلوط کنید و کره را حذف کنید) حال برنج آبکش شده را به کاسه حاوی مخلوط تخم مرغ و ماست اضافه می کنیم و به آرامی مخلوط می کنیم تا با هم یکدست شوند در ادامه قابلمه ای که برای پخت ته چین در نظر گرفته ایم را با کمی روغن چرب می کنیم و نصف مخلوط برنج را کف قابلمه می ریزیم و با پشت قاشق به خوبی فشرده می کنیم سپس مرغ تفت داده شده را به همراه زرشک روی برنج می ریزیم و در ادامه باقیماند مخلوط برنج را به قابلمه اضافه می کنیم حالا مجددا برنج را با پشت قاشق فشرده می کنیم تا ته چین پس از پخت از هم باز نشود در ادامه کره را به تکه های کوچک تقسیم می کنیم و بصورت پخش روی برنج قرار می دهیم حالا قابلمه را روی حرارت بسیار ملایم قرار می دهیم و برای دم کشیدن ته چین حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت زمان نیاز است و در پایان با خلال پسته و زرشک تزیین می کنیم.

نکته: همیشه از زرده تخم مرغ استفاده کنید اگر از تخم مرغ کامل استفاده کنید احتمال سفت و خشک شدن ته دیگ ته چین بالا می رود همچنین استفاده از تخم مرغ زیاد باعث خشک شدن ته چین و استفاده از تخم مرغ کمتر از حد توصیه شده باعث می شود ته چین شل شود که احتمال وا رفتن و باز شدن مواد آن زیاد می شود.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
برگر بوقلمون

برگر بوقلمون

مواد لازم

  • گوشت چرخ کرده بوقلمون
  • فلفل دلمه ای قرمز کباب شده یک عدد
  • آویشن دو قاشق چای خوری
  • پنیر فتا خرد شده نصف فنجان
  • سیر له شده دو حبه یا نصف قاشق چای خوری پودر سیر
  • ارگانو خشک یک قاشق چای خوری یا دو  قاشق چای خوری ارگانو تازه
  • پودر پیاز یک قاشق چای خوری
  • فلفل قرمز تند (اختیاری) یک چهارم قاشق چای خوری
  • نان همبرگر به تعداد لازم

مراحل

در یک کاسه ی بزرگ گوشت چرخ کرده بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین را با فلفل دلمه ای قرمز کباب شده، پنیر فتا، سیر، ارگانو، پودر پیاز و فلفل قرمز مخلوط کنید.
برای طعم دار نمودن برگر مقداری فلفل سیاه به این مواد بیافزاید سپس مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید و از هر قسمت یک برگر بسازید.
برگرها را در تابه ای که با مقداری روغن اسپری شده است و بروی حرارت متوسط گرم شده سرخ کنید.
شما می توانید سینی گریل را اندکی چرب کنید و برگرها را گریل کنید.
هر طرف برگرها را 5 دقیقه بپزید طوریکه وسط آنها صورتی رنگ نباشد، اجازه دهید خوب سرخ شوند در نهایت برگرهای سرخ شده را داخل نان همبرگر گذاشته و با گوجه و خیار شور و کاهو تزئین کرده و سپس سرو کنید.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
بال بوقلمون

بال بوقلمون

مواد لازم

  • بال بوقلمون بمیزان لازم
  • 1 عدد پیاز بزرگ
  • 2 حبه سیر
  • 4 عدد گوجه فرنگی
  • 1 عدد فلفل دلمه ای
  • ۲ قاشق رب گوجه
  • نمک، فلفل، زعفران بمیزان لازم

مراحل

کف ظرفی که برای پخت فر مناسب باشه را کمی روغن می ریزیم پیاز های خرد شده رو که برای مزه دار کردن لابلای بالهای بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین گذاشته بودیم جدا میکنیم و دور می ریزیم سپس بالها رو توی ظرف می ذاریم سیر یه شیار می زنیم و می ذاریم و گوجه فرنگی رو می شوریم و هر کدوم رو دو نیم می کنیم و همه لابلای بالها می ذاریم حال فلفل دلمه رو باریک می بریم و روی بال می ذاریم.
سپس دو لیوان آب جوش از کنار ظرف اضافه می کنیم و ظرف رو بدون درپوش توی فری که از قبل با حرارت 190 درجه گرم کردیم طبقه وسط می ذاریم.
حدود دونیم ساعت طول میکشه تا کامل پخته بشه رب گوجه فرنگی رو با کمی آب و نمک و فلفل و زعفران مخلوط کرده تا سس غذا آماده بشه سس آماده شده روی بال ها ریخته 5 دقیقه با شعله بالای فر گریل میکنیم.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
خوراک سینه بوقلمون

خوراک سینه بوقلمون

مواد لازم

  • 500 گرم گوشت سینه بوقلمون
  • 100 گرم قارچ
  • ۱عدد فلفل دلمه ای
  • 2حبه سیر
  • 2عدد پیاز متوسط
  • 3عدد سیب زمینی متوسط
  • زرشک بمیزان لازم (قابل حذف)
  • 4 قاشق رب گوجه
  • نمک، فلفل، ادویه کاری، دارچین، زعفران بمیزان لازم

مراحل

گوشت سینه بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین را به تکه های کوچک مربعی برش داده و پیاز و سیر را رنده کرده و با گوشت ها مخلوط کرده حالا زعفران و نمک فلفل و ادویه کاری را به گوشت ها اضافه کرده و به مدت نیم ساعت به آن در یخچال استراحت میدهیم.
رب را در روغن سرخ کرده و گوشت ها را مقدار کمی تفت میدهیم و دارچین را به آن اضافه میکنیم حالا قارچ و فلفل دلمه را اضافه میکنیم همراه با سیب زمینی هایی که از قبل نگینی کردیم مخلوط میکنیم الان به مدت دو ساعت در شعله کم گذاشته تا بپزد و جا بیفتد.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
بوقلمون شکم پر

بوقلمون خانگی شکم پُر

مواد لازم

  • بوقلمون 1 عدد کامل (اندازه آن بستگی به تعداد افراد خانواده دارد)
  • رب گوجه فرنگی بمیزان لازم
  • آبلیمو بمیزان لازم
  • نخود لپه به دلخواه
  • کلم خورشتی (قمری) به دلخواه
  • روغن بمیزان لازم
  • پیاز بمیزان لازم
  • نمک، ادویه مخلوط ، پودر لیمو سیاه، فلفل قرمز بمیزان لازم

مراحل

ابتدا بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین را تمیز شسته وگردن آن را باز کرده وتمیز کرده و با نخ وسوزن میدوزیم و کنار میگذاریم.
مقداری پیاز که به اندازه شکم بوقلمون باشد را ریز خرد کرده و سرخ می کنیم تا نرم وطلایی شود حال نمک و ادویجات را اضافه میکنیم پودر لیمو سیاه را کمی بیشتر از بقیه ادویجات میریزیم که رنگ پیاز کمی سیاه شود و هم میزنیم و هرمواد دیگری مثل آلو بخارا، انار دونه، کشمش که دوست دارید میتوانید به پیاز اضافه کنید.
بعد از اینکه شکم بوقلمون پرکردیم شکم را با نخ و سوزن محکم میدوزیم که در حال پخت پاره نشود و بوقلمون را در قابلمه جا دار و بزرگ میگذاریم تا بالاتر از بوقلمون آب میکنیم و روی شعله میگذاریم تا بجوشد و ۱عدد پیاز کوچک را خرد کرده و نمک و ادویجات را توی قابلمه میریزیم بعد رب گوجه اضافه می کنیم اگر میخواهید از آبش استفاده کنید.
میتوانید مقداری نخود لپه وکلم خورشتی هم به قابلمه اضافه کنید که باعث خوشمزه شدن آب بوقلون میشه و در کنار غذا بخورید و مقداری شنبلیله خشک هم میشویم و به قابلمه اضافه میکنیم و بعد از پخت بوقلمون آن را در آبکش میگذاریم تا آبش بره و بعد هر دو طرف بوقلمون راسرخ میکنیم ومقداری رب گوجه فرنگی و آبلیمو را با هم مخلوط میکنیم و به همه قسمتهای بوقلمون میمالیم تا خوشمزه بشه و حالا بوقلمون ما آماده است.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
کوکوی بوقلمون

کوکوی بوقلمون

مواد لازم

  • 200 گرم گوشت بوقلمون
  • 2 عدد کدو سبز متوسط
  • 1 عدد پیاز
  • 150_100 گرم فلفل دلمه‌ای رنگی 
  • 3 حبه سیر
  • 250 گرم شوید خرد شده
  • 4 قاشق سوپخوری ماست سفت یا خامه ای  
  • 1/5 قاشق سوپخوری آرد
  • 6 _5 عدد تخم مرغ 
  • نمک، زردچوبه، فلفل بمیزان لازم

مراحل

بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین رو با آب و کمی زردچوبه و پیاز بگذارید تا بپزد وقتی که پخت اون رو ریش ریش کنید حال کدوها رو رنده کنید و فلفل دلمه‌ای های رنگی رو هم ریز خرد کنید سپس شوید رو هم خرد کرده و کنار بگذارید و پیاز و سیر رو خیلی ریز خرد کنید.
حالا بوقلمون ریش ریش شده رو توی یه کاسه بریزید کدو رنده شده، پیاز، سیر، فلفل دلمه‌ای خرد شده و شوید رو هم اضافه کنید و همه رو با هم مخلوط کنید.
نمک، فلفل و زردچوبه رو همراه با آرد و ماست خامه ای اضافه کنید بعد تخم مرغها رو داخل مواد کوکو بشکنید و همه مواد رو کاملا با هم مخلوط کنید.
تابه را روی حرارت بگذارید روغن بریزید تا داغ شود و مایه کوکو رو داخل تابه بریزید و صاف کنید وقتی پخت برگردونید تا طرف دیگه هم برشته بشه بعد داخل یک ظرف برگردانده و برش بزنید.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
کباب تابه ای بوقلمون

کباب تابه ای بوقلمون

مواد لازم

  • 1 بسته سینه بوقلمون چرخ کرده
  • 1 عدد پیاز ریز
  •  2حبه سیر
  • نمک، زردچوبه، فلفل، دارچین، ادویه مرغ بمیزان لازم

مراحل

گوشت سینه بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین رو با دنبه و پیاز با چرخ گوشت چرخ کردم به این روش: ( ۲کیلو سینه بوقلمون + ۱۰۰گرم دنبه گوسفند + ۲تا پیاز ) و بعد بسته بندی کردم.
حالا یک بسته از سینه بوقلمون رو برداشتم بهش ۱عدد پیاز کوچیک و ۲حبه سیر رنده شده ادویه ها رو اضافه کردم و خوب ورز دادم یک ساعت گذاشتم یخچال تا استراحت کنه کف تابه رو چرب کردم گوشت رو از یخچال بیرون آوردم و کف تابه پهن کردم و گذاشتم رو حرارت و درب تابه رو بستم تا کمی خودش رو بگیره بعد برش زدم دوباره درب تابه رو بستم و گذاشتم با حرارت کم یک طرفش سرخ بشه بعد طرف بعدی رو گذاشتم سرخ بشه، اینم کباب تابه ای

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
قیمه بوقلمون

قیمه بوقلمون

مواد لازم

  • 300 گرم گوشت سینه ی بوقلمون چرخ شده همراه یک تکه کوچک دنبه
  • 1 استکان لپه نخودی
  • 2 عدد پیاز
  • 2 عدد لیمو عمانی
  • 2 عدد سیب زمینی درشت
  • 2 قاشق رب گوجه
  • نصف استکان زعفران دمشده
  • نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قرمز بمیزان لازم

مراحل

برای شروع پیازها رو خلالی و سرخ کنید و بعد سینه ی چرخ شده ی بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین رو داخل پیاز داغ مرتب هم بزنید اگه میخواین تکه گوشت درشت تر باشد کمتر تفت بدهید تا از هم باز نشود و وقتی کامل سرخ شد ادویه ها و لپه نخودی که از قبل خیس شده رو اضافه کنید و باز هم تفت بدهید و بعد رب گوجه و یکم تفت و ۳ لیوان آب جوش اضافه کرده و بذارید بپزد.
لیمو عمانی ها رو سوراخ کنید و یک ساعت داخل آبجوش استراحت بدهید ۴۵ دقیقه ی آخر لیمو ها رو بشورید و داخل خورشت بندازید و ۱۵ دقیقه ی آخر زعفران دمشده رو اضافه کنید تا خورش خوش عطر و طعم بشه و جا بیوفتد.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
چلو بوقلمون

چلو بوقلمون

مواد لازم

  • چندتکه بوقلمون
  • یک عدد پیاز بزرگ
  • زرشک و زعفران به میزان لازم
  • برنج
  • نمک، زردچوبه، ادویه کاری، فلفل سیاه، دارچین بمیزان لازم

مراحل

برای پختن چلو برنج رو آبکش میکنیم و میزاریم دم بکشه و برای پخت بوقلمون از قسمت ران بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین استفاده کردیم حال پیاز رو رنده می کنیم و با روغن تفت میدیم ادویه ها رو میریزیم و گوشت رو تفت میدیم و آب جوش میریزیم و ۳ ساعت میزاریم بپزه آخر پخت کمی زعفران میریزیم.
برای زرشک بهتره یه ساعتی تو آب ولرم بزاریم بمونه بعد آبکش میکنیم و با کره و کمی شکر تفت میدیم زعفران دم کرده و کمی برنج دم کشیده رو اضافه میکنیم.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.
بریانی بوقلمون

بریانی بوقلمون

مواد لازم

  • 1 عدد کتف بوقلمون
  • یک مقدار گوشت بوقلمون از بالای کتف بوقلمون
  • 1 عدد پیاز بزرگ
  • 1 حبه سیر
  • 1 قاشق غذا خوری رب گوجه
  • چند دانه بادام هندی
  • مقداری زعفران دم کرده
  • زیره و تخم گشنیز پودر شده روی هم نصف قاشق  چای خوری
  •  پودرلیموعمانی، زنجبیل و دارچین هر کدام نصف قاشق چای خوری
  • سبزی معطر، نعنا، جعفری و گشنیز خرد شده روی هم 3 قاشق غذا خوری 
  • نمک، زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، سماق بمیزان لازم

مراحل

نصف پیاز را ریز خرد کرده و همراه گوشت بوقلمون خریداری شده از سابین پروتئین را درون قابلمه و بروی حرارت گذاشته و تفت میدهیم تا به سرخی و تغییر رنگ برسد ادویجات را اضافه و تفت میدهیم وقتی گوشت سرخ شد سبزی و رب گوجه را به آن اضافه می کنیم و هم میزنیم حالا آب را به اندازه ای که تقریبا روی گوشت را بگیرد میریزیم وقتی آب جوش آمد حرارت را کم می کنیم تا با شعله ی خیلی کم گوشت بپزد.
برنج را درون آب جوش روی حرارت می جوشانیم آبکش می کنیم و بادام ها درون در روغن تفت میدهیم و به گوشت اضافه می کنیم.
از سیب زمینی برای ته دیگ استفاده میکنیم نصف برنج آبکش میریزیم حالا گوشت و محتویاتش میریزیم و نصف دیگر برنج و روی آن مقداری زعفران دم کرده دمکش میزاریم تا برنج دم بکشد.

نوش جان

جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره های داخل سايت سابين پروتئين تماس حاصل فرمائید.